استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
اثرات مفید مصرف پسته بر دیابت نوع 2

اثرات مفید مصرف پسته بر دیابت نوع 2

مصرف دو سروینگ پسته در روز در مبتلایان به دیابت سبب کاهش انسداد عروقی در زمان......
مصرف آجیل درختی سبب کاهش چربی و قند خون می گردد

مصرف آجیل درختی سبب کاهش چربی و قند خون می گردد

به نظر میرسد مصرف آجیل درختی در کاهش دو عامل از 5 عامل سندروم متابولیک، گروهی از....
مصرف غلات کامل و کاهش التهاب

مصرف غلات کامل و کاهش التهاب

شواهد اپیدمیولوژیک ارتباط چندین اثر سودمند برای سلامتی را با مصرف غلات کامل نشان....
عملکرد آنتی اکسیدانی و سرطان

عملکرد آنتی اکسیدانی و سرطان

کارآزمایی های بالینی درباره مکمل های آنتی اکسیدانی مکررا امید مصرف کنندگان را درباره....
مصرف غلات سبوس دار و کاهش بیماریهای قلب عروقی

مصرف غلات سبوس دار و کاهش بیماریهای قلب عروقی

بر اساس مطالعه ای که اخیراً در ژورنال JAMA Internal Medicine به چاپ رسیده است،.....
سم زدایی و دفع ترکیبات سرطان زای ناشی از آلودگی هوا با مصرف کلم بروکلی

سم زدایی و دفع ترکیبات سرطان زای ناشی از آلودگی هوا با مصرف کلم بروکلی

آلودگی هوا یک مشکل پیچیده و فراگیر در بهداشت عمومی است که می تواند منجر به بیماری.....
مصرف پروتئین وِی و حفظ عضلات در کاهش وزن افراد مسن

مصرف پروتئین وِی و حفظ عضلات در کاهش وزن افراد مسن

تصمیم برای کاهش وزن در بزرگسالان چاق مسن تر خطر کاهش تودۀ عضلانی و سارکوپنی....
رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش التهاب می شود

رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش التهاب می شود

بر طبق تحقیقات دانشگاه لینکوپینگ سوئد رژیم کم کربوهیدرات، ولی نه یک رژیم کم چرب، منجر.....
مصرف فیبر و افزایش شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی

مصرف فیبر و افزایش شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی

دریافت بالای فیبر از طریق رژیم غذایی سبب بهبود سطوح چربی های خون و کاهش خطر.....
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر چه بخوریم؟

برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر چه بخوریم؟

به طور معمول، بیماری آلزایمر در افراد بالای 65 سال بروز می کند. با وجود این به نظر می رسد....