از آنجا که زمان ملاقات می تواند کوتاه باشد و مطالب فراوانی وجود دارد که باید با پزشک در میان گذاشته شود. در اینجا مطالبی ارائه می شود که به شما کمک می کند که چگونه آماده شده و چه چیزهایی را از پزشک خود انتظارداشته باشید.
چه کاری می توانید انجام دهید
• از هرگونه محدودیت پیش از ملاقات آگاهی داشته باشید. در زمانی که قرار ملاقات را تعیین می کنید، بپرسید که آیا چیزی وجود دارد که شما باید از قبل انجام دهید، مانند محدود کردن رژیم غذایی.
• هر چیزی را که تجربه می کنید یادداشت کنید، حتی اگر به نظرتان با علت مراجعه شما به پزشک مرتبط نباشد.
• نوشتن اطلاعات کلیدی شخصی، از جمله هر گونه تنش و یا تغییرات عمده که اخیراً در زنگی شما رخ داده است.
• لیستی از تمام داروها، ویتامین ها یا مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید.
• یکی از اعضای خانواده و یا دوست را همراه خود داشته باشید. گاهی اوقات انتقال تمام اطلاعات در طول یک قرار ملاقات می تواند مشکل باشد.کسی که شما به همراه دارید ممکن است در به یاد آوری چیزی که فراموش کرده اید مؤثر باشد.
• سوالاتی که قرار است از پزشک پرسیده شود، را بنویسید:
سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید
زمانی که با پزشک سپری می شود محدود است. بنابراین تهیه یک لیست از سوالات می تواند کمک به استفاده بهینه از زمان کند. لیست سوالات خود را از مهمترین به کم اهمیت ترین مرتب کنید چون ممکن است زمانی برای پرسیدن سؤالات دیگر نباشد. در مورد سوزش سر دل، چند سوال اساسی که می توانید از پزشک بپرسید عبارتند از:
• چه چیزی باعث ایجاد این علایم می شود؟
• به چه نوع از آزمایشات نیازدارم؟
• آیا من نیاز به معاینه اندوسکوپیدارم؟
• آیا شرایط و موقعیت من به طور موقت است یا مزمن ؟
• بهترین درمان چیست؟
• جایگزین های درمان اصلی که شما در نظر دارید چه هستند؟
• من به بیماری های دیگری نیز مبتلا هستم. چگونه می توانم به بهترین روش آنها را با هم مدیریت کنم؟
• آیا محدودیتی وجود دارد که من باید انجام دهم؟
• آیا باید یک متخصص را ببینم؟ هزینه درمان چه مقدار است و آیا بیمه آن را تحت پوشش قرار می دهد؟
• آیا یک جایگزین عمومی برای داروهای تجویز شده وجود دارد؟
• روزنامه ها، مجلات، و یا دیگر مطالب چاپ شده ای وجود دارد که می توان از آنها کمک گرفت؟ چه وب سایتی پیشنهاد می کنید؟
• آیا نیازی به دیدار بعدی است؟
از پزشک معالج چه انتظاری داشته باشید
اگر برای پاسخ دادن به سوالات پزشک آماده باشید در این صورت زمان بیشتری برای پرسیدن سوالات خواهید داشت. جهت پرسیدن سؤالاتی که در طول ملاقات با آن مواجه می شوید و گاهی اوقات متوجه برخی مطالب نمی شوید. تردیدی نداشته باشید و سوالات احتمالی خود را بپرسید. پزشک شما ممکن است بپرسد:
• شما چه علایمی دارید؟
• چه زمانی شما برای اولین بار متوجه این علائم شدید؟
• نشانه های شما مداوم و یا گاه به گاه هستند؟
• نشانه های شما چقدر شدید هستند؟
• آیا چیزی به بهبود این علایم کمک می کند؟
• آیا عواملی وجود دارد که سبب وخیم تر شدن علائم شما شود؟
• آیا این علائم شما را در شب از خواب بیدار می کند؟
• آیا این علائم بعد از غذا یا بعد از دراز کشیدن بدتر می شود؟
• آیا این نشانه ها به همراه تهوع یا استفراغ است؟
• آیا مواد غذایی یا مواد ترش در پشت حلق می آیند؟
• آیا در بلع شما اشکالی وجود دارد؟
• آیا شما اخیراً افزایش یا کاهش وزن داشته اید؟
• تهوع و استفراغ دارید؟
شما می توانید تا قرار ملاقات جهت بهبود اوضاع کارهایی را انجام دهید، مثلاً تغییر در شیوه زندگی را تحت کنترل داشته باشید تا زمانی که با پزشک ملاقات خواهید داشت. به عنوان مثال، از خوردن غذاهایی که باعث تشدید سوزش سر دل می شود اجتناب کنید. حداقل دو ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.
