استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

افزایش دریافت میوه و سبزی سلامت روان را بهبود می بخشد.

تحقیقات جدید نشان می دهد بزرگسالانی که به مدت دو هفته میوه و سبزیجات بیشتری ...

فعالیت بدنی، کاهش وزن و بهبود کیفیت زندگی در مبتلایان به دیابت

در بیماران مبتلا به دیابت که به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند، کاهش وزن متوسط ...

آیا مصرف شیرین بیان در بارداری سبب بروز اختلال نقص توجه و بیش فعالی می شود؟

شیرین بیان خواص دارویی دارد، به عنوان مثال زخم معده را تسکین می دهد اما محصولات مشتق ...

آیا رژیم مدیترانه ای در برابر بیش فعالی و نقص توجه اثرات محافظتی دارد؟

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یک مشکل تکامل عصبی است که با کاهش توجه...

بالارفتن سریع و کوتاه مدت از پله ها به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

دیگر بهانه ای برای کاهش تناسب اندام وجود ندارد، چرا که محققین نشان دادند که بالا رفتن ...

مصرف غلات کامل به سلامت دستگاه گوارش و تقویت پاسخ سیستم ایمنی کمک می کند.

غلات از سه بخش اصلی شامل سبوس، دانه و اندوسپرم تشکیل شده است. غلات کامل حاوی هر سه بخش بوده...

ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی

سلامت متابولیک با اندازه گیری دور کمر، فشارخون، سطح تری گلیسرید، قند خون و کلسترول...

تغذیه و نقش آن بر بهبود زخم ها

همه ما طی حوادثی که در طی روز برایمان روی می دهد ممکن است دارای زخم ها یا خراش هایی...

نوشیدنی های شیرین و ابتلا به کبد چرب در کودکان

در بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) چربی به دلایلی غیر از مصرف الکل...

اسید چرب امگا- 3 برای مبتلایان به آسم مفید است.

در افراد مبتلا به آسم بین مولکول های کاهش دهنده و افزایش دهنده التهاب عدم تعادل وجود ...