استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

رژیم مدیترانه ای و روغن زیتون از قلب محافظت می کنند.

دو نوع مولکول به نام لیپوپروتئین وجود دارند که کلسترول را در خون حمل می کنند...

غلات کامل به کاهش وزن کمک می کنند.

مطالعات گذشته نشان داده اند که دریافت غلات کامل و سبوس دار و رژیم غنی از فیبر به ...

تاثیر مصرف شکر و خامه همراه با چای و قهوه بر انرژی دریافتی

طبق دستورالعمل های موجود کالری مورد نیاز روزانه برای مردان و زنان 55-18 ساله...

گوشت قرمز و تاثیر آن بر سلامتی

گوشت قرمز که شامل گوشت گوسفند و گوساله می شود یکی از پرمصرف ترین انواع گوشت ...

آیا فعالیت بدنی می تواند از کودکان در برابر افسردگی محافظت کند؟

شاید جالب باشد که بدانید کودکان می توانند مانند بزرگسالان دچار افسردگی شوند...

فعالیت بدنی متوسط با بهبود شاخص های زیستی مرتبط است.

مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد که مقاومت به انسولین، شاخصی از خطر...

فلور باکتریایی روده ارتباط دهنده بین رژیم غذایی و سرطان کولورکتال است.

سرطان کولورکتال (روده بزرگ) در واقع سرطانی است که در کولون و رکتوم شروع می شود...

رژیم ضد التهاب و کاهش تحلیل استخوان و خطر شکستگی در زنان

تخمین زده می شود که بیش از 53 میلیون نفر در آمریکا مبتلا به پوکی استخوا...

وقتی والدین به چشم اضافه وزن به کودکان نگاه می کنند، وزن گیری کودکان بیشتر می شود.

بنابر مطالعات انجام شده دیده شده است که وقتی والدین کودکان خود را دارای اضافه وزن...

همه آنچه که درباره استویا باید بدانید

شیرینی برگ های استویا به علت وجود 8 نوع گلیکوزید موجود در آن است...