استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
منیزیم و کاهش شکستگی های استخوان لگن

منیزیم و کاهش شکستگی های استخوان لگن

شکستگی استخوان لگن مشکل اصلی بسیاری از جوامع به شمار می رود و نروژ یکی از کشورها با ....
آیا رژیم غذایی تان متعادل است؟

آیا رژیم غذایی تان متعادل است؟

تا به حال به کیفیت رژیم غذایی تان فکر کرده اید؟ در این زمینه، چقدر دغدغه دارید؟ رژیم غذایی متعادل رژیمی است که در شرایط ...
حجم وعده غذایی و پرخوری

حجم وعده غذایی و پرخوری

امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند، افرادیکه حجم بیشتری از وعده غذایی را مصرف می کنند بیشتر دچار پرخوری می شوند...
رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز از طریق یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات.....
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر اسیداوریک خون

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر اسیداوریک خون

هیپراوریسمی(افزایش اسیداوریک خون) به غلظت اسیداوریک خون بالاتر از mg/dl7در مردان و بالاتر از mg/dl6 در زنان گفته ...
پیشگیری از دیابت با مصرف تمشک و توت

پیشگیری از دیابت با مصرف تمشک و توت

به دلیل افزایش بیماری هایی مانند دیابت، چاقی، پوسیدگی دندان و ... بسیاری از افراد از مصرف شیرینی ها منع شده اند. ..
روغن زیتون وآفتابگردان سرخ شده و بیماری قلبی

روغن زیتون وآفتابگردان سرخ شده و بیماری قلبی

غذای سرخ شده غذای متداول در کشورهای غربی می باشد که کالری زیادی دارد. بر اساس مطالعات پیشین مصرف زیاد غذاهای سرخ شده...
نقش تغذیه در پیشگیری از ضعف بینایی پیشرونده

نقش تغذیه در پیشگیری از ضعف بینایی پیشرونده

بیماری AMD یا دژنراسیون ماکولا یکی از علل عمده کاهش بینایی در افراد مسن است..
سویا و بهبود علائم یائسگی

سویا و بهبود علائم یائسگی

یائسگی به دوران پس از آخرین قاعدگی(عادت ماهانه) یک زن گفته می‌شود..
رژیم برای پیشگیری از پیری زودرس

رژیم برای پیشگیری از پیری زودرس

طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم.