استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
توصیه های غذایی برای کاهش تری گلیسیرید خون

توصیه های غذایی برای کاهش تری گلیسیرید خون

تری گلیسیرید نوعی چربی در خون است و بدن از آن برای تولید انرژی استفاده می کند. با وجود.....
میان وعده های پرچرب و شیرین و ابتلا به کبد چرب و چاقی شکمی

میان وعده های پرچرب و شیرین و ابتلا به کبد چرب و چاقی شکمی

چاقی یک مشکل جهانی است. مطالعات انجام یافته در زمینه چاقی نشان داده اند که چاقی می تواند باعث.....
توصیه های طب جایگزین،  برای کاهش کلسترول خون

توصیه های طب جایگزین، برای کاهش کلسترول خون

به طور قطع بسیار شنیده اید که خوردن برخی از مواد غذایی یا گیاهان دارویی ممکن است....
قهوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

قهوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

مصرف قهوه و چای با کاهش خطر دیابت نوع 2 مرتبط است اما در این مورد که تغییر در مصرف....
اثر فعالیت ورزشی در افراد مستعد ابتلا به آلزایمر

اثر فعالیت ورزشی در افراد مستعد ابتلا به آلزایمر

هایپوکامپ ناحیه ای از مغز است که مسئول حافظه و جهت یابی فضایی می باشد و اولین جایی....
دریافت نمک در نوجوانی با چاقی و التهاب ارتباط دارد

دریافت نمک در نوجوانی با چاقی و التهاب ارتباط دارد

میزان نمک دریافتی در بیشتر نوجوانان برابر با بزرگسالان است که در برخی بیشتر از دو.....
رژیم غذایی مدیترانه ای و  کاهش خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی

رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی

بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا به چاپ رسیده است، محققان....
راهبردهای تغذیه ای در سلامت مغزی

راهبردهای تغذیه ای در سلامت مغزی

مدارک جدید نشان می دهند که تغذیه مطلوب برای سلامت مغزی ضروری است، برخی از بیماری....
مصرف میوه آووکادو و کاهش احساس گرسنگی

مصرف میوه آووکادو و کاهش احساس گرسنگی

میوه آووکادو مملو از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. این میوه حاوی 72%....
راهبردهای تغذیه ای در زنان بالای 50 سال

راهبردهای تغذیه ای در زنان بالای 50 سال

هر مرحله از دوران زندگی ویژگی های خاص خود را دارد. به طور طبیعی با افزایش سن، توده....