حتی درد پای نسبتاً خفیف هم می تواند در ابتدا بسیار ناتوان کننده باشد. معمولاً استفاده از داروها و درمانهای ساده خانگی برای مدتی می تواند مفید باشد و درد را آرام کند.
در موارد زیر باید سریعاً به پزشک مراجعه شود:
- زخم باز و یا زخمی که چرک کرده است.
- درد یا تورم شدید
- نشانه ای از عفونت، مثل قرمزی، گرمی و حساسیت به لمس در ناحیه آسیب دیده و یا تب بیش از 100 درجه فارنهایت (37.8 C)
- عدم توانایی در راه رفتن و یا قرار دادن وزن بدن روی پا
- ابتلا به دیابت و مشاهده هر گونه زخم که عمیق، قرمز، متورم یا گرم است و نسبت به لمس حساس است.
در صورت مشاهده علائم زیر سریعاً به درمانگاه مراجعه کنید:
- تورم مزمن که در دو تا پنج روز پس از درمان خانگی بهبود نیافته است.
- درد مداوم که پس از چند هفته برطرف نشده است.
- سوزش، درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن، به ویژه اگر در بیشتر نواحی پا و یا قسمت پایین پا باشد.
مراقبت از خود
اگر درد پا به دلیل آسیب یا استفاده بیش از حد از آن باشد، اغلب به استراحت و درمان سرد پاسخ می دهد. از فعالیت هایی که ممکن است درد پای شما را تشدید کند اجتناب نمایید و به مدت 15 تا 20 دقیقه چند بار در روز بر روی پای خود یخ قرار دهید. مصرف داروهای ضدالتهاب نیز ممکن است در درمان درد کمک کند. حتی با بهترین مراقبت ها نیز ممکن است سفتی یا درد پا به خصوص در صبح و یا بعد از فعالیت در مدت چند هفته ادامه داشته باشد. اگر در مورد علت درد پای خود مطمئن نیستید و و یا درد را در هر دو پا احساس می کنید به خصوص اگر به دیابت هم مبتلا هستید، قبل از شروع درمانهای خانگی با پزشک خود ملاقات کنید.
