علت سرگیجه همانند علائم آن متنوع است. سرگیجه می تواند دلیل ساده ای مثل بیماری حرکت (motion sickness) (احساس تهوع که در زمان عبور از جاده های پرپیچ و خم یا سوار شدن در ترن هوایی پیدا می کنید) داشته باشد یا در اثر مشکلات پیچیده تری مثل مشکلات مکانیسم تعادلی در گوش داخلی شما ایجاد شود. با اینکه به ندرت رخ می دهد اما سرگیجه می تواند علامت یک اختلال جدی مثل سکته و بیماری قلبی عروقی نیز باشد.

مشکلات گوش داخلی
بسیاری از موارد سرگیجه در اثر مشکلاتی ایجاد می شود که بر مکانیسم تعادلی گوش داخلی تاثیر می گذارند از جمله:
•    سرگیجه وضعیتی خوش خیم
•    عفونت گوش میانی
•    بیماری منیر (meniere)
•    بیماری حرکت

کاهش جریان خون
سرگیجه ممکن است به علت عدم دریافت خون کافی توسط مغز رخ دهد. این شرایط دلایل مختلفی دارد از جمله:
•     کم آبی
•     آریتمی قلبی
•     فشارخون پایین وضعیتی
•    سکته
•    حمله ایسکمیک زودگذر

داروهای خاص
بعضی از انواع داروها سبب سرگیجه می شوند. بعضی از انواع آنها عبارتند از:
•    داروهای ضد افسردگی
•    داروهای ضد تشنج و صرع
•    داروهای کنترل کننده فشارخون بالا
•    داروهای آرام بخش
•    مسکن ها

سایر علل سرگیجه
•      کم خونی
•     ضربه مغزی
•     اختلال اضطراب عمومی
•     هیپوگلیسمی
•     میگرن
•     حملات ترس

• کم خونی فقر آهن (Iron deficiency anemia)‎
• میگرن (Migraine)‎
• افت قند خون در بیماری دیابت (Diabetic hypoglycemia)‎
• سرگیجه (Dizziness)‎
• سکته مغزی (stroke)‎
• حملات ترس (Panic attacks)‎

اگر همراه سرگیجه موارد زیر را نیز تجربه کردید به پزشک مراجعه نمایید:
•    سردرد جدید، متفاوت یا شدید
•    زمین خوردن یا مشکل در راه رفتن
•    کاهش شنوایی
•    موارد اورژانسی

سرگیجه می تواند علامت یک مشکل جدی مثل حمله قلبی یا سکته باشد. اگر همراه سرگیجه علائم زیر را نیز تجربه کردید با اورژانس تماس بگیرید:
•     درد قفسه سینه
•     احساس کوبیده شدن مشت در قلب
•     تنگی نفس
•     تغییر در بینایی یا تکلم
•      آسیب جدی سر
•     ضعف در دست ها و پاها
•     از دست دادن هوشیاری که بیش از چند دقیقه به طول بیانجامد
•     تشنج

سرگیجه اغلب گذراست و به خودی خود برطرف می شود. توصیه هایی که در این شرایط می توانند به شما کمک کنند در اینجا ذکر شده است:
•    آهسته حرکت کنید: زمانی که از حالت دراز کشیده بلند می شوید، آهسته حرکت کنید. بسیاری از افراد اگر سریع از حالت خوابیده بایستند دچار سرگیجه می شوند.
•    به اندازه کافی مایعات بنوشید: نوشیدن مایعات کافی می تواند به پیشگیری یا رهایی از چندین نوع سرگیجه کمک کند.
•    از مصرف کافئین و تنباکو بپرهیزید: این مواد با محدود کردن جریان خون می توانند علائم شما را تشدید کنند.