اگر درد لگن کم است، نیازی به مراجعه به پزشک نیست. می توانید راهنمایی های خوددرمانی زیر را امتحان کنید:
• کاهش دهنده های درد. داروهای بدون نسخه ضد درد مانند استامینوفن (تیلنول، و غیره)، آسپرین، ایبوپروفن (ادویل، موترین، و غیره) و ناپروکسن سدیم (Aleve) ممکن است کمک به کاهش درد مفصل ران کند.
• استراحت. به پای خود تا حد ممکن استراحت دهید.
• یخ. استفاده از یخ و یا یک کیسه از سبزیجات یخ زده که در یک حوله پیچیده شده است به منظور ایجاد محیط سرد (سرد درمانی) برای ران.
اگر خود درمانی موثر واقع نشد، یک وقت ملاقات از پزشک بگیرید.
دریافت کمکهای فوری پزشکی
از کسی کمک بگیرید تا شما را به مراکز مراقبت های اضطراری یا اورژانس ببرد، اگر درد مفصل ران بدلیل جراحت ایجاد شده و همراه با موارد زیر باشد:
• مفصلی که به نظر می رسد تغییر شکل پیدا کرده است.
• ناتوانی در حرکت پا و یا ران
• ناتوانی تحمل وزن بر روی پای آسیب دیده
• درد شدید
• تورم ناگهانی
