آسیب قوزک پا بسیار دردناک بوده و راه های درمانی اولیه در منزل می تواند در بهبود درد آن موثر باشد. اما در صورت مشاهده علائم زیر حتماً به پزشک مراجعه شود:
- درد و تورم شدید
- زخم و دفرمه شدن
- مشاهده علائم عفونت مانند قرمزی، گرمی در محل مورد نظر و تب بالای 37.8 درجه سانتی گراد
- عدم تحمل وزن بیشتر روی پا
- عدم بهبود ورم در طول 3 الی 5 روز
- عدم بهبود درد طی چندین هفته
اکثر آسیب های قوزک پا با درمان های ساده و خانگی برطرف می شوند. مانند:
- استراحت: تا حد امکان وزن وارد شده به قوزک پا و فعالیت های روزمره را کم کنید.
- یخ: 3 الی 4 مرتبه در طول روز از بسته یخ بر روی محل درد استفاده نمایید.
- بانداژ: پیچیدن باند در محل برای کاهش تورم
- بالا گرفتن پا: بالا گرفتن پا برای کاهش تورم
- مصرف مسکن: استفاده از داروهایی مانند ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن برای کاهش درد و کمک به بهبود محل درد.
باید توجه داشت با وجود بهترین مراقبتها نیز کمی تورم، دردهای اول صبح و یا درد بعد از فعالیتهای بدنی تا چندین هفته بعد از شروع درمان وجود خواهد داشت.
