استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
مکمل سویا باعث بهبود آسم نمی شود

مکمل سویا باعث بهبود آسم نمی شود

مکمل های تغذیه ای یک تجارت بیلیون دلاری هستند که به صورت گسترده برای درمان و پیشگیری ....
مصرف سبزیجات و پروتئین قبل از کربوهیدرات قند خون را کاهش می دهد

مصرف سبزیجات و پروتئین قبل از کربوهیدرات قند خون را کاهش می دهد

برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 حفظ قند خون در محدوده طبیعی بسیار حائز اهمیت است،....
برنج قهوه ای یا غلات کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

برنج قهوه ای یا غلات کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

به دلیل آنکه برنج سفید وبرنج قهوه ای در فرآوری و مواد مغذی متفاوت هستند ،ممکن است.....
لبنیات پرچرب با کاهش خطر دیابت نوع 2 در ارتباط است

لبنیات پرچرب با کاهش خطر دیابت نوع 2 در ارتباط است

مصرف ماست و پنیر پرچرب با کاهش خطر دیابت نوع 2 در ارتباط است. از طرف دیگر....
اثر فیبرهای رژیمی بر فواید اسیدهای چرب ضروری

اثر فیبرهای رژیمی بر فواید اسیدهای چرب ضروری

محققین در مطالعه ای دریافتند که خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند میوه، سبزی و غلات-.....
خوردن بیشتر میوه و سبزیجات غیر نشاسته ای موجب عدم برگشت وزن می شود

خوردن بیشتر میوه و سبزیجات غیر نشاسته ای موجب عدم برگشت وزن می شود

یافته های حاصل از یک مطالعه جدید نشان داد که افزایش دریافت میوه و سبزیجات غیرنشاسته ای....
خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد

خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد

دیابت نوع 2 به میزان زیادی در کل دنیا گسترش یافته است. تحقیقات نشان می دهند....
مصرف فلاوونوئید و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری

مصرف فلاوونوئید و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری

فلاوونوئیدها ترکیبات زیست-فعالی هستند که در غذاهایی مانند چای، شکلات، میوه ها و .....
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون

رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کاهش فشار خون

از هر 3 آمریکایی بزرگسال 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است و 6/78 میلیون نفر از نظر .....
اثر رژیم کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین بر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی

اثر رژیم کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین بر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی

در مطالعه ای که شرکت کننده های آن افراد چاق و دارای اضافه وزن بودند نشان داده شد که.....