استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

باخوردن صبحانه لاغر شوید!

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند...

غذاها می توانند خلق و خو را تغییر دهند؟

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؛ "غذایی که می خورید تا چه اندازه می تواند بر خلق و خو و روحیه شما...

آلودگی هوا و دیابت در کودکان

‌در مطالعات قبلی تاکید شد که آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری قلبی و انواع خاصی از سرطانها را تشدید می‌کند اما مطالعات جدید برای ...

ارتباط چاقی با استرس کودکان

استرس به چند طریق می تواند باعث چاقی شود. در استرس هورمون هایی از بدن آزاد می شود که می تواند عملکرد داخلی بدن را تغییر دهد. در ای...

نشاسته مقاوم خطر سرطان روده را کاهش میدهد

نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیرقابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده (PH، ضخامت اپیتلیال و آپوپتوز سلول های سرطانی روده)، کاهش قند خون ...

ثبت اطلاعات تغذیه ای در منوی غذایی و کنترل مصرف کالری

امروزه قشر وسیعی از جامعه به سبب نوع کار یا مشغله معاش ویا نوع زندگی، ناچارند برای صرف غذا از مصرف کنندگان دائم غذاهای رستورانی باشند....

اهمیت ترک مواد قندی و تاثیر آن بر وزن

مقادیر بالای مواد قندی در رژیم غذایی با چاقی و ریسک بیشتر بیماری های مزمن مرتبط می باشد. پایدارترین ارتباط موجود رابطه بین نوشیدنی های شیرین شده و ...

آیا مصرف غذاهای شور در افزایش وزن کودکان موثر است؟

چاقی کودکان یکی از معضلات بهداشتی جوامع امروزی است.اضافه وزن در کودکان با افزایش احتمال ابتلا به چاقی و بیماری های ناشی از....

چاقی و کاهش ضریب هوشی کودکان

کم تحرکی و عادت‌های بد تغذیه‌ای از جمله عواملی است که کودکان را چاق می‌کند و از آنجاییکه چاقی عامل بسیاری از بیماریها و عدم عملکرد مناسب مغز در نوجوانی می شود ....

مقادیر ویتامین D در بارداری و کاهش خطر دیابت کودکان

فرزندان زنان بارداری که بالاترین حد ویتامین D(ازطریق اندازه گیری 25 هیدروکسی ویتامین D) را داشتند نسبت به فرزندان....