ویتامین D به حفظ سطوح کلسیم بدن کمک کرده و در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان و عضلات نقش دارد. مطالعات مختلف نشان می‌دهند که دریافت مکمل ویتامین D می‌تواند از بروز بیماری قلبی، سرطان، عفونت تنفسی و آسم و نیز مشکلات دوران بارداری مانند پره‌اکلامپسی و دیابت بارداری پیشگیری می‌کند. با این حال، نتایج مطالعات متناقض بوده و توصیه‌ها در این زمینه به طور گسترده‌ای متفاوت است. به عنوان مثال، سازمان جهانی بهداشت (WHO) دریافت مکمل ویتامین D را توسط زنان باردار سالم توصیه نمی‌کند. بنابراین محققان به بررسی شواهد موجود در مورد مصرف مکمل ویتامین D توسط زنان باردار پرداختند. بدین منظور 43 مطالعه که به بررسی این موضوع پرداخته بودند، مورد بازبینی قرار گرفتند.
نتایج نشان داد که دریافت مکمل در طول دوران بارداری سبب افزایش سطوح ویتامین D در جریان خون مادر و خون بند ناف می‌شود. اما محققان موفق به کشف این موضوع نشدند که دوز بالاتر ویتامین D سبب سلامت بیشتر مادر و کودک شود. به طور کلی مشخص شد ویتامین D میانگین وزن زمان تولد را 58 گرم افزایش و خطر تولد نوزاد کوچک را کاهش می‌دهد. با این وجود، مکمل ویتامین D هیچ تاثیری بر روی نتایج تولد مانند تولد نوزاد نارس نداشت.
به گفته محققان در حال حاضر شواهد برای اینکه دریافت مکمل ویتامین D به طور روتین در دوران بارداری توصیه شود، ناکافی است.
منبع:
Daniel E Roth et al. BMJ 2017.
مطالب مرتبط با تغذیه بارداری و شیردهی را در سایت www.wikipezeshk.com مراجعه فرمایید
