افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در سراسر جهان است. دوره‌های افسردگی ماژور یا عمده زمانی رخ می‌دهد که حداقل 5 علامت به مدت 2 هفته وجود داشته باشند. این علائم عبارتند از: خلق و خوی افسرده، کاهش لذت بردن از انجام فعالیت‌های لذت بخش معمول، کاهش وزن یا افزایش وزن غیرطبیعی، بی‌خوابی یا خواب بیش از حد، خستگی، احساس گناه یا بی‌ارزش بودن، عدم تمرکز و تفکر در مورد مرگ.
در تحقیقات موجود ارتباط بین افسردگی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی - عروقی و مرگ قلبی ناگهانی، به خصوص در زنان، مشاهده شده است. اخیراً نیز در مطالعه‌ای مشخص شده بین دوره‌های افسردگی عمده و مرگ زود هنگام در زنان و مردان ارتباط وجود دارد.
در این مطالعه که در کانادا انجام شد 3410 نفر شرکت کردند. نتایج نشان داد که بین مرگ زود هنگام و افسردگی ارتباط قابل توجهی وجود دارد و با بهبود سلامت روانی شخص می‌توان با این خطر مقابله نمود.
منبع:
Stephen E. Gilman et al. Canadian Medical Association Journal 2017; Volume 189: Page E1304-1310.
