استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

کدام گیاهان به کاهش قند خون کمک می کنند؟

دیابت - گیاه - آلوئه ورا - دارچین - زنجبیل - تخم شنبلیله - خار مریم

برای تقویت مغز خود ورزش کنید.

همان طور که سن افزایش می یابد قدرت شناختی ما کاهش می یابد. یافتن راهی برای توقف یا کاهش این امر تفاوت زیادی...

اثر نوشیدنی انرژی زا بر قلب و فشارخون

درحالیکه سازمان غذا و دارو مصرف کافئین کمتر از 400 میلی گرم در روز را ایمن می داند، نوشیدنی های انرژی زا نه تنها...

کاهش خطر سرطان پروستات با مصرف قهوه

در ایتالیا مصرف قهوه جزئی از فرهنگ مردم است. به طوریکه هر سال هر ایتالیایی حدود 600 فنجان قهوه مصرف می کند....

ویتامین D همراه با ورزش خطر بیماری قلبی را می کاهد.

ورزش و سطوح کافی ویتامین D در کاهش خطر بیماری قلبی نقش دارند. شواهد اخیر نشان می دهد که بین ورزش و ویتامین D ارتباط مثبتی وجود دارد...

چاقی شکمی خطرناک تر است یا چاقی عمومی؟

تحقیقات نشان داده چاقی شکمی سلامت افراد را به شدت تهدید کرده و احتمال بروز بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی...

افزایش خطر اختلالات مغزی در بیماران دیابتی مبتلا به چاقی

دیابت نوع 2 مزمن خطر بروز مشکلات در اندام های سراسر بدن را افزایش می دهد. عوارضی که در مغز ایجام می شود...

کم کاری تیروئید و افزایش وزن

غده تیروئید با آزادسازی هورمون های تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) به جریان خون در تنظیم متابولیسم ب...

تاثیر وزن بدن بر بروز میگرن

میگرن یکی از انوع شایع سردرد است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) حداقل نیمی از جمعیت جهان ...

نقش منیزیم در پیشگیری از شکستگی استخوان

شکستگی استخوان یکی از شایع ترین علل قابل پیشگیری ناتوانایی در میان افراد سالخورده است. کلسیم و ویتامین D...