استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

سبک زندگی سالم با عملکرد بهتر مغز و تأخیر زوال عقل مرتبط است.

نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است افزایش دریافت میوه ها و سبزیجات در کنار.....

رژیم گیاهخواری در مبتلایان به دیابت

امروزه برخی افراد به رژیم های گیاهخواری روی آورده اند. این افراد از مصرف......

آیا ژن ها در عدم موفقیت برنامه های کاهش وزن مقصرند؟

ممکن است افراد ژن ها را در افزایش وزن و افزایش خطر چاقی مقصر بدانند....

تاثیر ساعت مصرف آخرین وعده غذایی بر کاهش وزن

eTRF به معنای محدود کردن مدت زمان غذا خوردن در طول شبانه روز می باشد.....

افزایش جذب ویتامین E با مصرف همزمان تخم مرغ و سالاد سبزیجات

ویتامین E دومین ماده مغذی است که در رژیم غذایی آمریکایی ها کمتر از حد مورد .....

دوچرخه سواری و کاهش خطر بیماری قلبی

رفت و آمد فعال مانند پیاده روی یا استفاده از دوچرخه برای رسیدن به محل کار یا .....

تناسب قلبی - تنفسی اثرات منفی نشستن های طولانی را کاهش می دهد.

محققین نشان داده اند که پیروی از راهنماهای سلامت عمومی برای فعالیت بدنی به....

فاصله کوتاه بین جراحی چاقی و بارداری با افزایش خطر عوارض برای نوزادان همراه است.

بنابر مطالعه اخیر منتشر شده، نوزادانی که در فاصله کوتاه تر از دو سال پس از ....

کاهش وزن در مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال سیستم غدد درون ریز در میان....

تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی در پیشگیری از بروز گلوکوم (آب سیاه)

بهترین راهکار برای اطمینان از دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پیروی....