استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید بعد از شام ورزش کنند

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مقادیر قند و چربی خونشان بالاست که این موضوع خطر ابتلا......

لبنیات پرچرب با کاهش خطر دیابت نوع 2 در ارتباط است

مصرف ماست و پنیر پرچرب با کاهش خطر دیابت نوع 2 در ارتباط است. از طرف دیگر....

ارتباط اسیدهای چرب ترانس با کاهش حافظه

امروزه اسیدهای چرب ترانس در غذاهای فرآوری شده جهت بهبود طعم و بهود مدت زمان.....

عدم تحمل لاکتوز و خطر ابتلا به سرطان های ریه، سینه و تخمدان

عدم تحمل لاکتوز به حالتی اطلاق می شود که در آن افراد توانایی هضم لاکتوز(قند موجود.....

تأثیرفلاوونوئیدهای اپی کاتچین و کوئرستین بر سلامت قلب و عروق

مطالعات آینده نگر نشان داده اند که یک همبستگی بین دریافت غذاهای غنی از فلاوونوئید.....

راهبردهای رژیمی در سرطان پانکراس

پانکراس اندامی است که در پشت معده و جلوی نخاع قرار گرفته است. پانکراس شیره‌های......

آیا قرص می تواند جایگزین فعالیت ورزشی شود؟

روشن است که فعالیت ورزشی اثرات مفیدی را بر سلامتی هر فردی دارد و مدارک موجود.....

اثر فیبرهای رژیمی بر فواید اسیدهای چرب ضروری

محققین در مطالعه ای دریافتند که خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند میوه، سبزی و غلات-.....

رژیم مدیترانه ای و کاهش پاسخ های التهاب

محققین دانشکده پزشکی دانشگاه ورمونت دریافتند که بهبود پاسخ های التهابی کلید.....

خوردن بیشتر میوه و سبزیجات غیر نشاسته ای موجب عدم برگشت وزن می شود

یافته های حاصل از یک مطالعه جدید نشان داد که افزایش دریافت میوه و سبزیجات غیرنشاسته ای....