آخرین اخبار

2 آبان جدیدترین اخبار:

چاقی چه اثری بر روی ضربان قلب دارد؟

تبلیغات تلویزیون ذائقه کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بهترین زمان مصرف مکمل پروتئین توسط ورزشکاران چیست؟

گوشت قرمز با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است.

کاهش دما به درمان چاقی کمک می‌کند!

استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

تاثیر ورزش بر بیماری‌های مزمن

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش هوازی، تمرینات قدرتی و ورزش درمانی اثرات مثبتی بر عملکرد بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن دارد. اخیراً در مطالعه‌ای اثرات ورزش درمانی بر روی بیش از 20 بیماری ...

خطر چاقی در کدام زنان بیشتر است؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که میزان افزایش وزن زنان در سن 18 تا 23 سالگی می‌تواند احتمال ابتلای این زنان را به اضافه‌وزن یا چاقی در سن 40 سالگی مشخص کند. همچنین زنانی که مطلقه یا بیوه هستند و زنانی که

سالخوردگان به پروتئین بیشتری نیاز دارند

تولیدکنندگان مواد غذایی لیست ارزش تغذیه‌ای محصول خود را بر روی بسته‌بندی درج می‌کنند. بر این اساس تولیدکنندگان مشخص می‌کنند که محصول آن‌ها چه میزانی از مقادیر توصیه شده ....

سبوس برنج سرشار از ویتامین است.

برنج غذای اصلی برای بیش از نیمی از جمعیت جهان بوده و در بیش از 100 کشور جهان کشت می‌شود. سبوس برنج یا پوسته بیرونی دانه برنج دارای ارزش تغذیه‌ای زیادی بوده و منبع غنی پروتئین‌ها، چربی‌ها...

ارتباط استرس دوران بارداری با پرخوری افراطی

استرس می‌تواند سبب بروز اختلالات خوردن مانند اختلال پرخوری افراطی که بیشتر در زنان شایع است، شود. در حال حاضر، نتایج مطالعه‌ای که بر روی موش انجام شده نشان داده که استرس در اواخر دوران بارداری...

ارتباط ویتامین D با کاهش درد

اخیراً بررسی مطالعات مختلف نشان داده است که دریافت مکمل ویتامین D، همراه با خواب مناسب، می‌تواند راهکار موثری به منظور کنترل درد در بیماری‌هایی مانند آرتریت، کمردرد مزمن...

فوتبال، رشد و تکامل استخوان را بهبود می‌بخشد

نوجوانی یک دوران کلیدی برای تکامل استخوان است. رشد و تکامل ضعیف استخوان در این مرحله از زندگی با کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان در سال‌های بعدی زندگی مرتبط است...

گوجه‌فرنگی خطر سرطان پوست را کاهش می‌دهد

قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. تحقیقات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو که در مجله Scientific Reports منتشر شده نشان می‌دهد مصرف گوجه‌فرنگی خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد کاهش می‌دهد...

شیردهی و ام اس (MS)

در سه ماهه دوم و سوم بارداری خطر حملات یا عود مولتیپل اسکلروز یا ام اس (MS) کمتر است. همچنین در زنانی که به طور انحصاری کودک را با شیر خود تغذیه می‌کنند، خطر حملات ام اس کمتر می‌باشد....