استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

چرا کاهش دریافت نمک دشوار است؟

مصرف نمک به طور کلی بد نیست، اما دریافت بیش از حد آن تاثیرات جدی بر سلامت قلب و عروق خواهد داشت. کاهش دریافت نمک چالش‌برانگیز است. تحقیقات جدید نشان‌دهنده وجود نورون‌هایی (سلول‌های عصبی) ...

آیا شکلات به سلامت پوست کمک می‌کند؟

مواجهه بیش از حد با نور خورشید سبب آفتاب سوختگی شده و خطر سرطان پوست و پیری پوست را افزایش می‌دهد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که شکلات می‌تواند از آسیب پوست بر اثر نور خورشید پیشگیری کند. ...

ارتباط 40 درصد موارد سرطان با چاقی

گزارشات در مورد نقش چاقی در بروز سرطان هشدار می‌دهند. با توجه به تحقیقات جدید 40 درصد تمام سرطان‌ها با چاقی مرتبط هستند. این یافته نشان می‌دهد که در صورت کنترل وزن می‌توان از این سرطان‌ها پیشگیری نمود...

ورزش چگونه به سلامت عضلات کمک می‌کند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ورزش در سطح سلولی سبب بهبود سلامت عضلات و در نهایت بهبود ظرفیت ورزشی می‌شود. سلامت عضلات نشان‌دهنده وضعیت سلامت کل بدن است

سدیم و افزایش خطر ابتلا به دیابت

تحقیقات نشان می‌دهد سدیم که در نمک یا کلرید سدیم یافت می‌شود خطر دیابت نوع 2 و دیابت خودایمنی مخفی بالغین (LADA) را افزایش می‌دهد. این امر به این علت رخ می‌دهد که احتمالاً سدیم بر روی مقاومت به انسولین اثر می‌گذارد...

دیابت خطر شکستگی استخوان را در سالمندان می‌افزاید.

نتایج حاصل از مطالعه جدیدی که در Journal of Bone and Mineral Research منتشر شده نشان می‌دهد در سالمندان مبتلا به دیابت نوع 2 خطر شکستگی استخوان بیشتر است. شکستگی در افراد سالمند ...

تاثیر ورزش بر سلامت کلیه‌ها در بیماران مبتلا به لوپوس

بیماری‌های خودایمنی مانند بیماری لوپوس سبب می‌شوند بدن به اندام‌های حیاتی خود مانند کلیه‌ها حمله کرده و به آن‌ها آسیب وارد کند. نتایج حاصل از دو مطالعه حیوانی و یک مطالعه انسانی نشان می‌دهند که ...

تاثیر محصولات لبنی بر ترکیب بدن

محققان درصدد برآمدند به این سوال پاسخ گویند که چه ارتباطی بین مصرف برخی محصولات لبنی با ترکیب بدن و کاهش خطر دیابت نوع 2 و اختلالات کاردیومتابولیک وجود دارد....

پرفشاری خون سبب آسیب قلب در نوجوانان می‌شود.

آسیب به اندام‌های بدن بر اثر بالا بودن فشارخون تنها در افراد بزرگسال اتفاق نمی‌افتد، بلکه می‌تواند حتی در نوجوانان نیز رخ دهد. در جوانان آسیب به قلب و عروق خونی می‌تواند در زمانی که میزان فشارخون کمتر ...

آلودگی هوا خطر بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.

مشخص شده آلودگی هوا با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه مرتبط است. تحقیقات جدید در دانشگاه واشنگتن بیماری کلیوی را نیز به این لیست افزوده است. ..