استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
هشدار: کمبود ویتامین D

هشدار: کمبود ویتامین D

نام ویتامین D یادآور سلامت استخوان ها است. هم چنین، این ویتامین می تواند در مقابل بیماری های مزمن....
ارتباط مصرف آجیل و جلوگیری از مرگ زودرس

ارتباط مصرف آجیل و جلوگیری از مرگ زودرس

با توجه به گزارش سازمان بهداشت جهانی چهار بیماری اصلی غیر مسری که بالاترین میزان مرگ و میر....
رژیم غذایی سالم و بهبود سندرم متابولیک

رژیم غذایی سالم و بهبود سندرم متابولیک

تحت کنترل در آوردن تمامی فاکتورهای خطر سندرم متابولیک کار دشواری است ولی از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت ...
آیا رژیم غذایی تان متعادل است؟

آیا رژیم غذایی تان متعادل است؟

تا به حال به کیفیت رژیم غذایی تان فکر کرده اید؟ در این زمینه، چقدر دغدغه دارید؟ رژیم غذایی متعادل رژیمی است که در شرایط ...
محققین اخطار داده اند که مراقب دریافت مکمل  ویتامینD باشید!

محققین اخطار داده اند که مراقب دریافت مکمل ویتامینD باشید!

غالباً گزارشات رسانه ها و وب سایت های پزشکی در رابطه با بیان خطرات سطوح پایین ویتامین D و ترغیب افراد سالم برای دریافت ...
مکمل روغن ماهی و پیشگیری از  دیابت

مکمل روغن ماهی و پیشگیری از دیابت

امگا 3 نوعی اسید چرب غیر اشباع است که اثرات مفید آن بر سلامتی و پیشگیری از بسیاری بیماری ها مدت هاست به اثبات رسیده است...
حجم وعده غذایی و پرخوری

حجم وعده غذایی و پرخوری

امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند، افرادیکه حجم بیشتری از وعده غذایی را مصرف می کنند بیشتر دچار پرخوری می شوند...
غذاها می توانند خلق و خو را تغییر دهند؟

غذاها می توانند خلق و خو را تغییر دهند؟

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؛ "غذایی که می خورید تا چه اندازه می تواند بر خلق و خو و روحیه شما...
رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز از طریق یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات.....
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر اسیداوریک خون

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر اسیداوریک خون

هیپراوریسمی(افزایش اسیداوریک خون) به غلظت اسیداوریک خون بالاتر از mg/dl7در مردان و بالاتر از mg/dl6 در زنان گفته ...