استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

ارتباط اضافه وزن دوران کودکی با افسردگی

تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه وزن، به خصوص در سنین پایین، خطر ابتلا به افسردگی اساسی را افزایش می دهد. در این پژوهش که بر روی 889 نفر...

چاقی قبل از بارداری فشارخون را افزایش می دهد.

فشارخون بالا در دوران بارداری ممکن است به سمت پره اکلامپسی پیشرفت کند. پره اکلامپسی به طور بالقوه کشنده است و یکی از علل عمده تولد زودرس ...

فعالیت بدنی و پیشگیری از آلزایمر

بیماری آلزایمر رایج ترین نوع دمانس (زوال عقل) است که با آسیب پیشرونده سلول های عصبی که به اختلال شناختی شدید و از دست دادن استقلال منجر می شود،...

قلب سالم با تغذیه مناسب

امروزه که شیوع بیماری های قلبی در حال افزایش است، برخورداری از تغذیه سالم نقش عمده ای در پیشگیری از آن دارد. نکات ذیل به شما در حفظ سلامت قلب....

ارتباط بین تبلیغات فست فود و مصرف آن توسط کودکان

با توجه به نتایج مطالعات اخیر کودکانی که در معرض تبلیغات فست فود کودک محور قرار می گیرند، به طور قابل ملاحظه ای بیشتر از این محصولات استفاده می کنند....

مشاغل پشت میزی برای قلب مضر است.

مطالعات اخیر نشان می دهد کارمندانی که شغل های کم تحرک دارند، دور کمر بزرگتری داشته و خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آن ها افزایش ...

رژیم غنی از پروتئین گیاهی از دیابت نوع 2 پیشگیری می کند.

به گفته محققان دانشگاه شرق فنلاند پیروی از یک رژیم غذایی مملو از پروتئین گیاهی خطر ابتلا به دیابت نوع2 را کم می کند. درحالیکه مصرف...

با محدود کردن چربی های ترانس از حمله قلبی پیشگیری کنید.

با توجه به مطالعه جدیدی که توسط محققان انجام شده است افرادی که غذاهایشان چربی ترانس پایین تری دارد، کمتر دچار حمله قلبی...

نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش عملکرد مغز را افزایش می دهد.

برخی مطالعات نشان داده اند که فعالیت فیزیکی می تواند اثرات مثبتی بر روی مغز بگذارد. تحقیقات اخیر اثبات کرده اند که ممکن است...

کاهش آسیب های قلبی با فعالیت بدنی

بر اساس مطالعات اخیر، فعالیت بدنی می تواند خطر آسیب های قلبی را در بزرگسالان و سالمندان و همچنین افراد چاق کاهش دهد....