استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

ارتباط اندازه دور کمر با بیماری انسداد مزمن ریه

بیماری انسداد مزمن ریه(COPD) شایع ترین علت مرگ ناشی از بیماری های ریوی است. ....

مصرف غلات کامل و کاهش التهاب

شواهد اپیدمیولوژیک ارتباط چندین اثر سودمند برای سلامتی را با مصرف غلات کامل نشان....

آیا یوگا به کاهش وزن کمک می کند؟

به طور کلی، فعالیت بدنی و ورزش کردن به عنوان یک راهبرد برای پیشگیری از افزایش.....

افزایش توان پیاده روی با مصرف شکلات تلخ

مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف متعادل شکلات تلخ می تواند برای سلامتی به ویژه سلامت ....

افزایش عملکرد مغزی نوجوانان با ورزش

بر اساس آخرین مطالعه ای که در ژورنال Psychophysiology به چاپ رسیده است، محققان.....

عملکرد آنتی اکسیدانی و سرطان

کارآزمایی های بالینی درباره مکمل های آنتی اکسیدانی مکررا امید مصرف کنندگان را درباره....

مصرف پروتئین وی قبل از غذا به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می کند

به توصیه مطالعه منتشر شده در Diabetologia(مجله انجمن دیابت اروپا)، مصرف پروتئین.....

تأثیر شیر مادر بر تکامل عصبی کودکان

امروزه شواهد علمی نشان داده اند که تغذیۀ نوزادان با شیر مادر منجر به افزایش میانگین.....

راهبردهای رژیمی برای سم زدایی بدن

بیشتر مواد غذایی در دسترس تحت تأثیر انواع گوناگون فرآیندها قرار می گیرند. اِعمال این.....

آلاینده های محیطی موجب چاقی می شوند

نتایج یک مطالعه جدید توط محققین اسپانیایی در دانشگاه Granada نشان داد که بین.....