پف زیر چشم می تواند شامل موارد زیر باشد:

•   تورم خفیف

•   پوست شل یا آویزان

•   هاله تیره در اطراف چشم ها

با افزایش سن، ساختار بافتی و ماهیچه های حمایت کننده پلک ها ضعیف می شوند. پوست شروع به شل شدن کرده و  چربی ای که به طور نرمال در محدوده دور چشم وجود دارد (ناحیه ای دایره ای شکل) به سمت پایین چشم ها حرکت می کند. همچنین تجمع آب در فضای زیر چشم ها نیز می تواند ظاهر این ناحیه از چشم را متورم و پف کرده نشان دهد. فاکتورهای متعددی می توانند منتهی به چنین شرایطی شوند که عبارتند از:

•   احتباس مایعات به دلیل تغییرات آب و هوایی به عنوان مثال، روزهای مرطوب و گرم، سطوح هورمونی و یا مصرف غذاهای شور.

•   خوابیدن به پشت روی سطح صاف

•   نداشتن خواب کافی

•   آلرژی یا درماتیت، به ویژه اگر پف زیر چشم با قرمزی و خارش همراه باشد.

•   وراثت

آماده کردن لیستی از سوالات به بهره مند شدند کامل از زمان جلسه ویزیت با پزشک کمک خواهد کرد.

 برخی سوالات اساسی که می توان از پزشک پرسید عبارتند از :
  •علل احتمالی علاائم من چیست؟
  •چنین شرایطی کوتاه مدت اند یا مزمن ؟
  •چه راه های درمانی را پیشنهاد می کنید؟
  •درمان ها چه هزینه ای را در برخواهند داشت؟ آیا بیمه این هزینه ها را تحت پوشش قرار می دهد؟
  •آیا روشی هست که بتوانم در جهت بهبود علائم خود در منزل به کار ببرم؟

همچنین جهت پرسیدن سایر سوالاتی که به ذهن تان می رسد تردید نکنید.

اقداماتی که از پزشک انتظار می رود :
احتمالاً پزشک سوالاتی از شما خواهد پرسید، این سوالات عبارتند از:
•  چه زمانی برای اولین بار متوجه پف زیر چشم ها شدید؟
•  علائم تان مداو مند یا گاه به گاه؟
• چه مواردی علائم شما را بهبود می بخشند؟
  •چه مواردی علائم شما تشدید می کنند؟

درست است که شما ظاهر پف کرده زیر چشم را دوست ندارید اما معمولاً این پف بی ضرر بوده و به مراقبت های پزشکی نیاز ندارد. تنها در موارد زیر به پزشک مراجعه نمایید:
•    تورم شدید و مداوم
•    تورم همراه با قرمزی، خارش و درد
•    هنگامیکه تورم، دیگر قسمت های بدن مانند پاها را نیز تحت تاثیر قرار داده باشد

پزشک برای رد علل احتمالی که می توانند منتهی به تورم شوند آنها را مورد بررسی قرار خواهد داد؛ عللی مانند مشکلات تیروئیدی، عفونت و یا آلرژی.

روش های درمانی:

معمولاً پف زیر چشم یک مشکل زیبایی است و به درمان خاصی نیاز ندارد. بسته به علت ورم، درمان های خانگی و سبک زندگی، مانند استفاده از کمپرس های سرد یا خوابیدن به شکلی که سرتان بالاتر قرار گیرد، می توانند در کاهش یا حذف پف زیر چشم ها کمک کننده باشند.

چنانچه شما در رابطه با ظاهر متورم زیر چشم ها احساس ناراحتی می کنید، برخی درمان های پزشکی و جراحی وجود دارند که میتوانند مفید باشند. درصورتیکه درمان تنها به منظور بهبود وضعیت ظاهر شما صورت گرفته باشد، تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد.

درمان ها
درمان های مختلف چین و چروک مانند لیزر درمانی و یا لایه برداری شیمیایی، می توانند پوست را بهبود بخشیده و در نهایت منجر به سفت شدن پوست شوند؛ این درمان ها ممکن است ظاهر متورم زیر چشم را کاهش داده و هر نوع تغییر در رنگ پوست را نیز بهبود دهند.

جراحی پلک
جراحی پلک (جراحی بلفاروپلاستی) گزینه ای دیگر جهت بهبود پف زیر چشم است. در طی این جراحی، قسمت پائین مژه ها، بخش چروک طبیعی پوست و یا داخل پلک پایینی را برش می زنند و چربی اضافه و  پوست شل را برمی دارند. بسته به اینکه برش اولیه در کدام قسمت ایجاد شده باشد، بخیه ها در قسمت چروک طبیعی پلک تحتانی یا درون پلک تحتانی زده می شود.

علاوه بر پف زیر چشم، جراحی بلفاروپلاستی می تواند موارد زیر را نیز ترمیم کند:

•   پف یا تورم پلک فوقانی.

•   پوست اضافه در پلک فوقانی که با دید فرد تداخل پیدا می کند.

توصیه های زیر می توانند در کاهش یا حذف پف زیر چشم موثر باشند:

•   استفاده از کمپرس سرد: یک تنظیف تمیز را با آب سرد مرطوب کنید. در حالت نشسته، تنظیف مرطوب را باکمی فشار به مدت چند دقیقه روی پوست زیر و اطراف چشم ها قرار دهید.

•  داشتن خواب کافی در شب: 7 تا 8 ساعت خواب در طول شب بهترین میزان خواب برای  بزرگسالان می باشد.

•   طوری بخوابید که سرتان کمی بالاتر قرار گیرد: یک بالش اضافه به زیر سر خود اضافه کنید و یا طوری بخوابید که سرتان بالاتر از تشک قرار گیرد. یا در صورت امکان قسمت سری تخت خود را چند اینچ بالاتر ببرید. این حالت به جلوگیری از تجمع مایعات در اطراف چشم ها حین خواب کمک می کند.

•   کاهش علائم آلرژی: از مواد آلرژن اجتناب کنید و از پزشک خود در مورد داروهای درمان آلرژی راهنمایی بخواهید .در صورتیکه به دلیل استفاده از رنگ مو، صابون ها، مواد آرایشی و دیگر آلرژن ها دچار مشکل در ناحیه زیر چشم شدید، هر چه سریعتر با پزشک خود در مورد استراتژی های پیشگیرانه صحبت کنید.